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孩子來臨前的心理準備
一、保持自身的動力
(一)面對自己:
決定收養時,或許你已經經歷過了不孕的挫折感,和一段不算短的治療過程,甚至對於收養是否能成功,也不敢懷有太多的期待,更何況還要跟「到底要不要收養」的自我懷疑做抗爭,或是跟你的另一半溝通這件事。
(二)接納不確定
自己要體認生命中本來就會有許多不確定的事,找一些支持的力量來幫助自己,持續收養的目標。
(三)找尋情緒出口:
等待孩子來臨的期間,與人分享你的感受、釋放內在的壓力是很重要的。伴侶通常是最親密的傾吐對象,其次跟家人、朋友、或治療師談談也可以;重點是找出讓自己最舒服的方式。此外,閱讀也是一種準備,讀一些收養相關訊息或親職書籍,也可以降低不確定的焦慮感。
(四)避免被誤導:
不要被可憐、浮誇的媒體報導或電視劇情誤導,這些劇情或案例只會使人更迷惑,忽略了現實的收養狀況。
(五)坦誠以對:
與專業團體合作期間,與社工員保持坦誠與信任關係,充分討論有疑慮與擔心的部分,真實面對自己的感受和準備狀態。
 
二、如何面對朋友與家人
(一)回應負向的疑問
有時親友的關心可能無法適切地表達出來,而是用懷疑的口氣問:「你確定自己這樣做是對的嗎」、「你這是在自找麻煩」、「生母要是反悔,要將孩子帶回去怎麼辦?」這時你可以向他們解釋,你和你的伴侶已經考慮過這些問題,也確定要收養了;告訴他們,比起二、三十年前,收出養已經開放許多,也有更多法律的保障。
(二)爭取正向的支持
          讓善意的親友一起參與整個收養計畫及決策過程,讓他們瞭解你的決定,適應你的「新家庭」,甚至未來在育兒上助你一臂之力。當然,你仍須決定哪些事情要跟他人分享,哪些訊息需要保留,沒有必要向所有的人報告你收養的事,關於孩子的隱私,更可以只是你們和孩子分享的祕密。